其实壮精就是个很难的过程。人平时锻炼，你以为是在锻炼全身，其实不然。普通的锻炼强度再高，也不过是在练肌肉而已。在道教的学说里，人更应该关注的应该是内脏。事实也是如此，锻炼肌肉不能长寿，但是内脏健康的人寿命往往长的惊人。
一个人消耗的能量，绝大部分也是内脏等器官消耗的，运动中骨骼肌消耗的热量其实并不高。而张资齐让人带下来的几本书并不是原本，而是印刷本，干净得很，而且里面包含的东西几乎把武当所有的武学都涵盖了进去。
也不是人家大方，主要是这些东西本身在网上就都能找到，还有视频教学，但是没什么人去学。大家一直说武术没用，就不学。话不是这么说的，武术套路只是一种技巧和锻炼方式，实战还是得看重量级。一百斤的人去打两百斤的篮球运动员，反了天了也不可能打得过。
而这些武学里，李青泽最中意的，还是那几本养生武学。这几本武学可以很好地锻炼内脏，这也是道教前辈们在黑暗中不断地摸索出来的。
李青泽笑着收下了。
把东西整理了一下，洗了个澡，李青泽就躺在床上沉沉地睡了过去。为什么都说深山老林里灵气充沛？
因为深山老林里是生物最多的。城市中人多，但是花草树木比山中不知道少了多少，地下不少生物也因为人类而无法存活。只有深山老林，鲜有人为干涉，数不清的生物可以安然生活其中。
武当山虽然被开发过了，但是山林依旧保存不错。
睡梦中，李青泽自己并不知道。自己体内，一股神秘的力量，通过李青泽的呼吸以及与空气的接触，正在缓缓吸收那些生物溢散的炁。万物之灵溢散的炁，是灵气。天地间自然生成的灵气，也是灵气。
……
早晨，李青泽醒来的时候，只感觉身体前所未有地轻松。握了握拳头，李青泽只感觉自己的力量好像提升了不少。
下床走了走，李青泽伸手抓住了床脚。感觉没用什么力气，李青泽一个起身，险些把整张床掀翻。李青泽沉默了。在自己睡觉的时候，自己身上绝对发生了什么。但是李青泽完全不知道是什么。
自己的修行没有人可以当老师，每个人的修行都是不一样的，师傅只能教你一些理念和已经成型的规矩。
所以李青泽也不知道自己到了一个什么层次。但是在武当一行自己已经得到了想要的东西，李青泽就订下了机票，打算回去。
整理了一下东西，退了房，就打车往机场去了。中午时分，李青泽就在杭城下了飞机。倒是没有急着回家，昨天才刚出来，说实在的李青泽也想出去走走。到这个世界之后就在读书，都没怎么看过其他地方。
李青泽还是很想看看前世工作的杭城有没有什么变化。他出来的时候没有带行李箱，只是背包里装了几件衣服就出来了，倒也轻松。坐上地铁，李青泽慢悠悠地朝着西湖去了。杭城自然是以西湖为主。
这里地铁快了不少，只是半个小时的时间，李青泽就在龙翔桥附近下了地铁。慢慢走出地铁站，到了西湖边。
这个世界的空气比前世舒服了不少，今天还出了太阳。下午有些热，湖边没什么人。李青泽深呼吸一口，只觉得刚刚地铁上略有浑浊的空气被尽数驱逐了出去。呼吸着夹杂着灵气的空气，李青泽感觉自己好像抓住了什么。
“嗡——”脑海中一阵轻吟，李青泽的意识瞬间沉入了一个从未到达过的地方。在这里，李青泽好像看到了自己身体内部的一切。
那活跃跳动的心脏，那奔腾似江河的血液，那如同阵法一般运作的五脏六腑。人体就好像一个无比精密的机器，有条不紊地运行着一切。接着，李青泽看到自己的肺部，刚刚吸入的空气中，有几缕淡淡金色的气流，在进入肺泡以后，进入了自己的血液中，然后随着血液流淌，慢慢融入在了自己的身体中。
“这就是灵气吗？”李青泽心中惊叹，索性睁开眼，找到了一个长椅坐下，然后闭目养神起来。有些炎热的午后，李青泽就这么坐在这里，意识沉浸在体内，就看着一缕又一缕的灵气被自己吸纳，然后融入自己的四肢百骸。
就像男人看挖掘机，这好生有趣，李青泽甚至注意不到时间的流逝。
不知过了多久。李青泽突然看到了吸入的空气中灵气少了一些，诧异了一下，下意识地睁开了眼。一睁开眼，李青泽笑了一下。时间过的有些快，这居然已经天黑了。也怪不得自己吸取的灵气少了，估计是这附近灵气少了。
不过说起来自己吸取的灵气似乎并不多，每次都是头发丝一样的几缕。而且这些灵气也很是稀薄，并没有太过于显著的效果。睁开眼后，李青泽感受着跟早上一样神清气爽的感觉，李青泽也明白了是怎么一回事。
自己看来以后得到深山老林里去待着了。
起身，李青泽拒绝的有些腹中饥饿。伸了个懒腰，去周围寻找吃食了。这边人流量大，小吃店数不胜数，倒也不难找。
饿了，就想吃肉。李青泽买了份鸡排，走在路上，慢悠悠地吃着。杭城很大，人也很多，倒是没有发生那种出门在外遇到熟人的剧情。看了眼时间，不算晚，去找了个普通的酒店住下了。
第二天李青泽接着出去晃悠。时间很早，但是李青泽六点就自然醒了，也没有赖床的习惯，酒店距离西湖很近，李青泽就走到了西湖边。本地人有不少老人这个点都在这边晨练，还有不愁吃穿的年轻人也在晨跑。
灵人倒是见的不多，灵人经常做一些很危险的任务，放个假就想好好休息，也不愿意出来晨跑。倒是李青泽看着大爷们在打太极拳，饶有兴趣地看了起来。张资齐送自己的书里，就有太极拳。当然也不是小说中那种动不动打崩一座山的太极拳，就只是普通的养生拳法，和一些发力的技巧。这些技巧是很好用的。
李青泽闲着也是闲着，就在大爷身边跟着打起了太极。张资齐说的先天灵根，原本李青泽心里是没什么概念的。但是打起太极拳，李青泽瞬间就明白了。自己第一次学太极是大学体育课。太极拳怎么打，他早忘了。但是现在，他一个起手式，就仿佛受到了某种牵引。自己只是记下了几个动作，但是身体却自然地打起了拳来。
清晨灵气浓郁，紫气东来。一时间又是大量的灵气涌入李青泽体内。滋润着李青泽的四肢百骸，五脏六腑。打着拳，李青泽是享受在这感觉之中。
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