腊八一到，可算是正式进入过年了，哪怕南方的年味不是很足，而且城里在年廿八前已经不那么讲究，但大家自动带入到过年的节奏中后，各种小聚，特别年夜饭，也多了起来，想要一起跑的人更难约了，现在都属于游击战，一有空，就跑一下，能多跑点就多跑点，实在不行，五公里也是好的。
沐野也是晨跑夜跑交叉着来，跑前群里也不喊了，换上衣服就出门，最多结束打个卡。而且天气越来越冷，中途也不敢停，家里出发，家里结束，就连热身拉伸，也是家里进行。也亏的他家离大运河的一条小支流只有不足一百米，河边，就是一条东西向的河滨绿道，这条绿道几乎贯穿了整个HN市区，往西更是能延出去很长一段。
从家里出发，沿着绿道在河的北岸先往东跑，可以选择少弯的中线，也可以选择绕着这条中线呈S型的曲线增加点距离，偶尔还会多出条小路，分出一段后很快又消失在交汇处。当然，非要一会跑中线一会跑曲线练习蛇皮走位，也不是不可以。
这段路，有2公里左右，两边被各种植被包围，高低都有，花草树木齐全。只是这个季节，主色调只有黄绿，等冬季一过，早樱就差不多会隆重登场了。
这段路的另一个特色，就是隔着两三米一个的灯牌，以南北向的主干道之一文苑路为界，往东是各种HN名人和现代的HN十景介绍，包括金大侠和他的表哥、蒋百里、王国维等牛人，铁牛镇海、陈阁老宅、HN皮城等景观；往西，则是古往今来的文人墨客们各种描绘钱江潮的诗句。这样的布置将人文与自然交汇，有种穿越时空隧道的感觉。
跑出这段人与自然的两公里，经过一小段亲水栈道，就到达了市区留存不多的老建筑街区：南关厢。这里曾是运河水运的重要节点，建筑多少也保留了明清之时的部分风貌，经过改造，则多了些商业的气息。这里未来将和志摩故居区域成片打造成综合性商业文旅中心，不过为时尚早。
到了南关厢后，沐野就不再往东了，虽然沿河绿道还在继续，但暂时建设最好的往东段已经跑完，再过去还都在施工，他就通过南关厢街区的会源桥跑到河南岸，回头往西跑去。
北岸的市区段风景显然不如南岸，许多路段的一侧是河，另一侧则是住宅区的围墙，不过会时不时经过一些市区小公园。一路跑过，是在不断探寻一片片的城市绿洲，还可以看着河对岸绿化到城市建筑的逐层渐变，由之前的跑在风景里，变成了跑着看风景。
一路往西，可以跑出10公里还多，但出了市区主城区，过河的路桥少了很多，只能原路折返。因此，沐野在南岸每看到个小公园，就会绕一下，最大的一个可以绕出1.3公里的路来，哦，对了，这座公园就是他跑步人生开始的地方。绕够了距离，这才找准一座桥回到北岸，往家里跑去。这样，一趟十几公里的沿河路跑就此结束，回家一看轨迹，竟然有点像一把带着瞄准镜的狙击枪。
有时候，觉得跑步无聊，是因为没有在这个过程中寻找一些特殊的乐趣，除了带给身体更好的健康状态外，还可以通过跑步，去探索这座城市的各个角落，去发现一些平常生活中会忽略的小细节，这些小细节中，藏着不一样的美。
在见缝插针式寻找时间训练的过程中，2016年的春节—丙申猴年到来了。
喜欢四二一九五的开始请大家收藏：(www.logos444.com)四二一九五的开始掌阅免费小说更新速度全网最快。