终于到了社团活动的时间，下午一点准时抵达街舞社聚集地——校外的一处练舞房，这是刘鹏会长平时练舞的地方，每个月街舞社需要给对方缴纳部分费用获得周六下午和周天上午的使用权。
因为是新生第一次报道，会长也露面了，简单的表达了欢迎，带着街舞社精英团队表演了一场街舞，展示了什么freestyle，空翻，惊呆了一群萌新，看电视和看现场真的是不一样的感觉。叶无为估计这帮精英团的学长身体素质和灵活最少也是15。
之后，安排两个学长指导大家，精英团便去隔壁练舞了。精英团在刘鹏会长的带领下也承接部分商家暖场表演，提高生活水平和补助社团。每人每学期收二百会费的确是良心价，场地和指导老师（精英团队需要）都是需要钱的，会长只能带队挣外快。
街舞需要有足够的力量（臂力、腰力、腹部力量和腿部力量），良好的协调性和节奏感。
身体素质和灵巧达到11的叶无为在力量和协调性上达到了基本要求，但是节奏感稍微欠缺，不管是本世界还是异世都没有专门的学习过。
带队学长教的很详细，力量训练俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳，协调性训练有纵跳、前后跳、侧跳、方形跳，乐感就是让大家多听些街舞音乐，多随音乐练习。
做了几组基础力量和协调性练习后，教了一套简单的八步，像是异世大妈们跳的广场舞加速版，更活力些。同学们配合音乐练习，顺便训练乐感。一二三四、二二三四、三二三四，四二三四。
街舞刚刚开始流行的现在，30名新会员中只有四个人是之前就有街舞学习经历的，其他人都是与叶无为一样，身体素质不错的小萌新，对街舞有兴趣。相信大部分人在新鲜劲儿结束后就会离开。
叶无为目前的日常训练主要是军体拳十六式和五千米跑步，三十分钟左右就可以搞定。街舞社初体验结束后，觉得应该把社里的基础训练加上，毕竟与精英团的差距有些大。对于这种要求，系统自然会满足，日常训练变更。
日常训练一：军体拳十六式20套，负重十公斤三千米，蛙跳、纵跳、前后跳、侧跳、方形跳各五组，每组20个训练时间早晨六点
日常训练二：俯卧撑、仰卧起坐各五组，每组40个，训练时间为晚上九点半。系统还比较人性化，把能在宿舍练习的都安排到了晚上。
公寓区就有体育用品商店，名牌的衣服鞋子不多但是沙袋绑腿这种基础的东西还是有的。陡增的训练量导致的就是暴增的饭量，早上得十五个包子才能解决问题。训练时间由半小时延长到了一小时，同时缩短了早读的时间。
周天上午，辛苦完成训练一的叶同学，在吃完早饭补充能量后，活力满满的参加了武术社的活动。传说中的社长终于现身了，没有想像中的比武和踢馆，也没有传说中的国术教学......扎马步和一套养生拳法，没猜错，太极通用版。有些失望的叶无为看着系统里的新技能只能表示贵在坚持。
宿主：叶无为
身体素质：12（正常成年人10）
智慧：11（正常成年人10）
灵巧（身体灵活性）：12（正常成年人10）
意志力：11（正常成年人10）
技能：军体拳十六式（高级，熟练度750/10000）
理解（书读百遍，其义自见，本技能只需要你投入身心的阅读二十遍即可，不可升级。）
太极通用版（无格斗价值，多加练习可保持身体良好状态，不可升级）
综合评价：贵在坚持。
学习使我进步，贵在坚持，增加的属性点就是最好的证明。叶•阿Q•无为同学对除了限制他行为，再毫无作为的系统已经无奈了，只能默默地自我激励。
武术社教套路其实也可以理解，能学到技能已经是很不错了，虽然对现在的叶无为来说没有意义，他的身体状态只需要进步不需要养生。想想辛辛苦苦学了个卧姿射击，连个技能都没给就可以理解了。日常训练二新增了马步训练，说明武术社还是有必要的，毕竟总是在给生活加难度不是。
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