适度训练，是一种享受，但是过度训练，绝对是一种折磨。
“呼～呼～呼～”
林远的鼻子配合嘴巴呼吸，让自己的身体可以摄入足够的氧气，将体内的二氧化碳吐出。
肌肉的酸痛，还需要强忍着酸痛，继续全力的跑动。
距离终点，还有三十米左右，终于是仅仅只剩下了三十米左右的距离。
林远自己安慰自己，让自己用全力的跑好这一组。
虽然仅仅只剩下三十米左右，仅仅只是这一组的三十米，而不是今天训练的三十米。
但是最起码，跑完这一组，自己又可以休息几分钟。
二十米，林远咬牙坚持，毛教练百无聊赖的看着电子计时设备上面的数据。
十米，林远自己告诉自己，仅仅只剩下了十米的距离，自己冲线了。
冲过终点线的林远，就好像是泄气了的皮球，身体跑动的速度，一下子就减速的格外明显。
李涵月也在这一组中，拍下不少林远的照片，发现这些照片里面，每一张的林远，都是不一样的。
有的好丑，有的好搞笑，但是基本上都是帅气的样子。
李涵月将自己满意的照片留下，等到时候，找个时间，将这些照片都洗出来。
林远扶着膝盖，感觉到自己的胸腔格外难受，呼吸都呼吸不上来。
那种大脑发烫，感觉到自己全身都在冒热气，哪怕现在的天气也逐渐转凉。
大小腿有种站不稳的感觉，因为林远自己大小腿都在发抖，给人就是自己已经达到极限了。
而林远自己不这么人为，毕竟今天的训练，才进行到三分之二，还有三分之一没有完成。
自己平时训练完，虽然也是全身无力，用不上力，但是绝对不是和现在一样，这副模样。
潜意识在告诉自己，自己可以继续完成进行的训练任务。
一分钟很快过去，又是一组一百米项目训练，林远走到起跑器前。
起跑器都是训练之前调试好的，林远直接踩上起跑器，做好预备起跑动作，等待毛教练操控电子计时设备。
“On your marks”
“Set”
“啪——”
林远蹬离起跑器，蹬离起跑器的双腿都有些发软。
不过林远强忍住自己的这种感觉，毕竟都踩在田径跑道上。
那么无论如何，也已经将这次的一百米项目训练跑完。
这次，林远算是自己身体素质提升到这么高，第一次接近四十米，这才提升到不错的跑动速度。
这都是林远的身体原因，不过林远还是咬牙，逐渐挺直身体，缓缓抬头，将自身的重心抬高。
李涵月也觉得，这一组的林远，和上一组的状态不太对劲。
这是李涵月通过摄像机镜头的观察。
而毛教练也发现了，不过毛教练是直觉。
一眼便发现林远的不对劲。
毛教练有些担忧，如果因为这一组训练，而导致林远受伤，得不偿失。
不过现在林远正在跑动，也一时半会是停不下来的。
林远自己正在跑动，不清楚田径场上，已经有两个人正在担心自己。
现在，林远最想要，将自己这一百米项目训练跑完。
倒是没有想过受伤的事情，毕竟林远也没觉得身体部位的刺痛。
林远也感觉到，自己这一组，整体都要慢不止一个节奏。
…………
林远跑完发现，自己竟然没有太多的疲劳，而是还有体力。
自己似乎猜到了什么?不过李涵月和毛教练上前，问自己刚刚身体情况，也暂时打算自己的思绪。
在林远的再三说服下，毛教练和李涵月总算是相信了林远，身体确实是没有任何的大碍。
毛教练觉得，林远思想还是非常成熟的，不可能对自己身体的情况，有所隐瞒。
而林远自己，也按耐住自己想要进入脑海里面，查看自己数据的欲望。
在自己的内心默念：先训练完，训练完再看，自己也不急于一时。
林远也在毛教练的担忧下，以及李涵月的担忧下，总算是完成了今天的训练计划。
毛教练内心已经在想，明天让林远整体进行检查一遍。
而林远自己，完全不知道，明天等待自己的，将是一个全面的检查，犹如小白鼠一遍。
林远迫切的进入自己脑海内的冠军系统。
林远
耐力素质：97.1
速度素质：97.1
力量素质：95.2
敏捷素质：94
任意属性点：5
果然，确实自己的身体，经过自己坚持不懈的努力，总算是前进了一小步，有了小的突破。
耐力素质和速度素质都提升了0.1。
力量素质提升了0.2，敏捷素质提升1。
别看每一项素质提升都非常微弱，但是全部加起来，要是用任意属性点加点，那这些可不是一个小数目。
自己本身剩余的一点任意属性点，加上这次的比赛奖励的四点任意属性点，也是积攒了五点任意属性点。
内心大喜，这也是自己这么久以来，再次经过自己的努力，身体出现了进步。
而之所以这么久，很大一部分原因，也是因为林远自己用任意属性点加点，身体肌肉更加难以提升。
…………
被安排了一系列全面的身体检查，林远也有些懵逼。
不过也很快可以理解，估计毛教练还是不太放心。
而林远也并没有抗拒，就当免费体检一次算了。
而毛教练对于林远，可不敢丝毫马虎。
林远，可是华夏田径的国宝级别，容不得任何的闪失。
检查完毕，得到的结果，基本上都是一些小毛病，而更加细致的，需要明天出结果。
今天也特地安排了相对轻松的训练计划。
林远自己都没有想到，自己莫名其妙的，就这么减轻了训练量，而且还容不得自己拒绝。
十二月份悄悄到来，天气越发寒冷。
林远需要进行配合拍摄一集纪录片。
不过基本上的都关于田径，除了需要时间的空闲，其他的倒是没有太大的问题。
主要的，还是宣传林远的辉煌事迹，并且让人民，进一步的对林远加深印象。
本身，也需要传递林远这种正能量的运动员。
拍摄纪录片，林远是完完全全的当了一会大明星的待遇。
得知林远拍纪录片之后，人民都特地前来，林远也是根本没有停下来的时间，手也跟着遭罪。
签名那是一个又一个，也不好意思拒绝这些人民的签名，毕竟都是自己的粉丝，是支持自己的可爱人民。
只是更多的综艺节目，出更高的价格，想要邀请林远参加。
毕竟这可以预料，记录片的播放，林远的号召力将会更加恐怖。
林远自己毫不例外的，通通拒绝。
自己根本不缺钱，哪怕是缺钱，也完全不需要参加综艺节目赚钱。
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